
- 關於我們 -
NOWGO GYM 永遠關心您的身體與健康
我們的理念是來源於自己愛健身,又有一群志同道合的人,就開始了NOWGO GYM。我們希望把健身的好觀念帶進所有我們認識的人的生活裡,因為健身可以是一種很開心的生活狀態,並且我們要跳脫一般人對於教練的傳統觀念,好像健身房一定很貴或是教練都只會教器材、專業只願意講一點點的傳統想法,我們落實把每一位學生從零的健身幼幼班變成幼幼班畢業,把最基本的動作札實再札實,脫去華麗的訓練模式,回歸最徒法煉鋼的訓練,打造每一位學員心中想要完成的目標。
未來我們將致力於基本功的札實度,且持續推廣到這個社會的每一個角落,或許我們一點點的力量能夠影響這社會一點點,企業團課、樂齡族群、一對一專業訓練將會是我們的經營重點。不忘初衷的一步步完成我們的夢想。
我們也教導我們的教練要充滿感恩、要歡樂、要懂愛,感恩學員的信任、教課環境要歡樂、要懂得去愛學員,當成自己的孩子一樣去包容及耐心教導。
- 我們的教練 -

小穎教練
專項:肌力與體能訓練 / 增肌減脂訓練 / 功能性訓練 /提升運動表現 / 體態曲線雕塑 / 運動防護 /運動營養指導 / 專業營養規劃 / 日常姿勢矯正 / 腹肌打造專項。
經歷:六年健身指導、專業體適能指導員
學員的目標就是我唯一目標

垟志教練
專項:重量訓練、體態改善、姿勢評估調整、增肌減脂型男美女雕塑規劃。
經歷:專業體適能指導員、六年教學經驗
專注教學、細心指導,課程規劃紀錄讓您滿載而歸,專業知識不怕您帶走。

阿碩教練
110年苗栗縣長盃參賽/110年全國健身先生錦標賽 銅牌/教學經驗超過五年/專業體適能指導員
成功幫助50位以上學員改變身材、找回信心及健康。

朵拉教練
專項:肌力與體能訓練 / 增肌減脂訓練 / 功能性訓練 / 體態曲線雕塑 / 哈達、正位、陰瑜珈指導 / 運動防護 / 特殊族群訓練 / 專業營養規劃。
經歷:三年瑜珈、六年重訓健身指導

昇 Sheng
『有明確的目標,我就能用更正確的方式,幫助您完成您的需求,
您只需要放心交給我、加上您的努力,就能打造完美體態。』

楠楠教練
不論是健康取向、體態雕塑、肌肉線條、提升自信,改變自己請放心交給我。
專業體適能指導員認證。
經歷:110年雲林縣西螺鎮媽祖盃參賽、擁有三年教學經驗。

Eric教練
體適能指導證/TRX懸吊系統認證
擅長:增肌減脂、線條雕塑、動作調整
教學經驗:五年半
短時間內達到您想要的身材目標、上課歡樂有趣又有效果。